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praxisrehaaktiv

Therapiezentrum für Kinder und Erwachsene
📍Steinbeck / Hopsten
✉️ mail@rehaaktiv-praxis.de
☎️ 05453 3349146

Bewegung kennt kein Alter! 💪 Bei unserer Hockergy Bewegung kennt kein Alter! 💪 Bei unserer Hockergymnastik trainieren wir 45 Minuten gemeinsam Kraft, Beweglichkeit und Koordination – angepasst an die individuellen Möglichkeiten. Viele Übungen finden im Sitzen statt. Bei Übungen im Stehen dient der Stuhl als sichere Unterstützung. Mit Hanteln, Therabändern, Bällen, Stäben und anderen Kleingeräten sorgen wir für jede Menge Abwechslung. 😊 👉 Teilnahme mit Rehasport-Verordnung oder als Selbstzahler möglich. Du möchtest mitmachen? Melde dich gerne bei uns und frag nach einem freien Platz! #rehasport #hockergymnastik #fitnesskurse #physiotherapiepraxis #seniorensport
Geschafft! 🙌✨ Die letzten Tage hieß es: Kisten pa Geschafft! 🙌✨ Die letzten Tage hieß es: Kisten packen, schleppen, aufbauen, einrichten und den letzten Feinschliff erledigen. Und jetzt sind unsere neuen Räume endlich bereit. 💚 Ab morgen begrüßen wir euch bei rehaaktiv in unseren neuen Räumlichkeiten in Steinbeck – und wir freuen uns riesig darauf, sie endlich mit euch gemeinsam mit Leben zu füllen. Bis morgen! 👋 #newbeginings #umzug #rehaaktivsteinbeck #physiotherapiepraxis #rehasport
Sieht erstmal etwas wild aus, aber was passiert hi Sieht erstmal etwas wild aus, aber was passiert hier eigentlich? 👉 Das nennt sich Flossing. Dabei wird ein elastisches Band unter Zug um einen bestimmten Körperbereich gewickelt. Anschließend wird das Gelenk oder die Muskulatur gezielt bewegt. 💡 Das Ziel: Beweglichkeit fördern, Spannungsgefühle reduzieren und die Behandlung unterstützen. Durch die Kombination aus Kompression und Bewegung setzt Flossing einen besonderen Reiz und lässt sich deshalb vielseitig in der Physiotherapie und im Sport einsetzen. Das Band bleibt dabei nur für kurze Zeit angelegt – und ja, es darf sich durchaus intensiv anfühlen. 😄 Natürlich schauen wir vorher immer, ob Flossing für dich und deine Beschwerden geeignet ist. Schon mal ausprobiert – oder gerade zum ersten Mal davon gehört? 👇 #physiotherapie #flossing #rehaaktiv #therapiemethoden #wassolldas
🦴 Fortbildung: Schulter im Fokus Stillstand? Nich 🦴 Fortbildung: Schulter im Fokus Stillstand? Nicht bei uns. 💪 Wir haben unser Wissen rund um die Schulter aufgefrischt und erweitert! Neben Anatomie, verschiedenen Krankheitsbildern und Diagnosen, ging es natürlich auch in die Praxis: die zuvor gezeigten Techniken konnten wir direkt miteinander ausprobieren und üben. Denn gute Therapie bedeutet für uns auch: immer weiterlernen, ausprobieren und besser werden. 🙌 #physio #fortbildung #schulter #therapiezentrum #behandlung
3, 2, 1 … und los geht’s! 💪 Alles ist vorbereitet 3, 2, 1 … und los geht’s! 💪 Alles ist vorbereitet – jetzt fehlt nur noch ihr. 🙌 Und gute Nachrichten: Ab Oktober haben wir noch freie Plätze in unserem Reha-Sport-Kurs mittwochs um 18 Uhr in Steinbeck. Ihr habt eine Reha-Sport-Verordnung und möchtet gemeinsam mit uns aktiv werden? Dann meldet euch gerne bei uns und sichert euch euren Platz. Die Teilnahme ist auch als Selbstzahler möglich 💚 📞 Einfach anrufen oder direkt in der Praxis ansprechen. #rehasport #bewegung #gesundheit #gemeinsamaktiv #fitnesskurs
🚧 Baustellen-Update aus Steinbeck! So langsam kan 🚧 Baustellen-Update aus Steinbeck! So langsam kann man sich vorstellen, wie unsere neue Praxis einmal aussehen wird. 💚 Die Arbeiten gehen voran – und für uns rückt damit ein ganz besonderer Termin immer näher: 📅 Ab dem 01.10.2026 ist rehaaktiv Steinbeck in den neuen Räumlichkeiten. Deswegen bleibt die „alte“ Praxis in Steinbeck am 29. und 30.09.2026 wegen des Umzugs geschlossen! Bis dahin gibt es natürlich noch einiges zu tun. 😅 Aber wir freuen uns riesig darauf, euch bald alles fertig zeigen zu können. Wir halten euch auf dem Laufenden. 👀 #physiotherapie #baustellenupdate #rehaaktivsteinbeck #rehasport #newwaystogo
Was passiert hier eigentlich? 👀 Bei Beschwerden i Was passiert hier eigentlich? 👀 Bei Beschwerden im Schulter- und Armbereich schauen wir nicht nur darauf, wo es weh tut, sondern auch darauf, wie Gelenke, Muskeln und umliegende Strukturen zusammenspielen. Mit gezielten physiotherapeutischen Techniken können wir daran arbeiten, Beweglichkeit zu verbessern, Spannungen zu reduzieren und Bewegungsabläufe wieder zu erleichtern. 🙌 Denn gute Physiotherapie bedeutet für uns: nicht nur Symptome behandeln, sondern Bewegung verstehen. 💚 #rehaaktiv #physiotherapie #schulter #beweglichkeit #gesundheit
Rehasport ist viel mehr als ein bisschen Gymnastik Rehasport ist viel mehr als ein bisschen Gymnastik. In unseren Rehaaktiv-Kursen trainieren wir gemeinsam: ✔️ Kraft ✔️ Beweglichkeit ✔️ Koordination ✔️ Gleichgewicht ✔️ Ausdauer Dabei wird jede Übung individuell angepasst – egal, ob du gerade erst startest oder schon länger trainierst. Das Beste daran? Gemeinsam fällt Bewegung oft leichter und macht deutlich mehr Spaß. 💚 Du möchtest wissen, ob Rehasport das Richtige für dich ist? Sprich uns einfach an – wir beraten dich gerne. #rehasport #rehasportrecke #rehasporthopsten #rehaaktivsteinbeck #rehaaktivhopsten
Manchmal beginnt eine gute Behandlung schon, bevor Manchmal beginnt eine gute Behandlung schon, bevor sie überhaupt angefangen hat. 🤍 Ein vorbereitetes Behandlungszimmer, eine bequeme Position und alles, was du brauchst, um erst einmal anzukommen. Denn bei uns geht es nicht nur um Therapie – sondern auch darum, dass du dich gut aufgehoben fühlst. 🌿 #Physiotherapie #Rehaaktiv #Behandlung #Gesundheit #Wohlfühlen
Mythos oder Wahrheit? Viele glauben, dass man sic Mythos oder Wahrheit? Viele glauben, dass man sich bei Rückenschmerzen möglichst wenig bewegen sollte. Tatsächlich ist das in den meisten Fällen genau der falsche Weg. Gezielte Bewegung kann helfen, Schmerzen zu reduzieren und schneller wieder in den Alltag zurückzufinden. #mythosvsrealität #physiotherapiepraxis #rehasport #rehaaktivhopsten #rehaaktivsteinbeck Wichtig: Bei starken, plötzlich auftretenden Schmerzen oder neurologischen Symptomen sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.r
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