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praxisrehaaktiv

Therapiezentrum für Kinder und Erwachsene
📍Steinbeck / Hopsten / OS-Hellern
✉️ mail@rehaaktiv-praxis.de
☎️ 05453 8073988

Gezielte Therapie. Spürbare Wirkung. Unsere Physi Gezielte Therapie. Spürbare Wirkung.
Unsere Physiotherapeut:innen helfen dir Schritt für Schritt zurück in deine volle Beweglichkeit.  #physiotherapie #physiotherapist #physio #physiotherapypost #manualtherapy #krankengymnastik #rehasport #gesundheit #schmerzfrei #bewegung #fitwerden #gesundwerden #therapie #recoveryjourney #muskelaufbau #gelenkschmerzen #faszienbehandlung #triggerpoint #sportphysio #bewegungistleben #rehaaktiv #steinbeck #hopsten #hellern #recke #ibbenbüren #osnabrück #physiotherapiepraxis
Diese kleinen Gitterpflaster sehen harmlos aus – Diese kleinen Gitterpflaster sehen harmlos aus – aber sie können Großes bewirken 💪  Das sogenannte Gittertape (oder Cross Tape) wird gezielt auf Schmerz- oder Triggerpunkte geklebt.
Durch die feine Struktur wird die Haut leicht angehoben, wodurch sich
✅ die Durchblutung verbessern,
✅ Muskelverspannungen lösen
und ✅ Schmerzen gelindert werden können.  Viele Patient:innen berichten schon nach kurzer Zeit über eine spürbare Erleichterung – ganz ohne Medikamente. 🌿  Wir setzen das Tape ergänzend zu unseren physiotherapeutischen Behandlungen ein, z. B. bei:
Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich
Schulter- oder Kniebeschwerden, Triggerpunkten oder Muskelverhärtungen  ➡️ Du möchtest wissen, ob Gittertape auch dir helfen kann?
Sprich uns gerne beim nächsten Termin darauf an oder ruf uns an!  #rehaaktiv #physiotherapiefürpferde #crosstape #gittertape #Schmerzlinderung #Muskelentspannung #Therapie #Gesundheit #physiotherapiepraxis #steinbeck #hopsten #hellern #osnabrück #rheine #recke #triggerpunkttherapie #triggerpunkte
Heute ist wieder Trainingstag! 💥 Im Gerätetra Heute ist wieder Trainingstag! 💥  Im Gerätetraining holen wir gemeinsam das Beste aus uns raus – Schritt für Schritt, Woche für Woche.
Egal ob du gerade erst anfängst oder schon regelmäßig dabei bist: Das Wichtigste ist, dass du kommst.  💪 Wer trainiert heute mit?  #rehaaktiv #gemeinsamstärker #trainingmotivation #dranbleiben #physiotherapie #gerätetraining #fitness #fitnessstudio #fitnessmotivation #workout #fitnessstudiorecke #fitnessstudiohopsten #fitnessstudiohellern #fitnessstudioosnabrück #fitnessstudiosteinbeck #physiotherapiepraxis #rehasport #hansefitpartner #hansefit
Gönn dir eine Pause vom Alltag. 🌸 Unsere Well Gönn dir eine Pause vom Alltag. 🌸  Unsere Wellness-Massagen helfen dir,
Verspannungen zu lösen, Stress loszulassen
und neue Energie zu tanken.  💆‍♀️ Entspannungsmassage
🌺 Aromaölmassage
💫 Gesichts- & Kopfmassage
🌿 Moorpackungen  📞 Jetzt Termin sichern und entspannen  #massage #wellnessmassage #metime #entspannung #erholungpurfürdieseele #physiotherapiepraxis #physiotherapie #rehasport #steinbeck #recke #hopsten #rheine #hellern #osnabrück #rehaaktiv #zeitfürsich #wohlfühlmomente
Wusstest du, dass Kirschen ein natürlicher Schlaf Wusstest du, dass Kirschen ein natürlicher Schlafbooster sind? 🍒  Wenn du abends vor dem Schlafengehen 3 Kirschen isst, erhöhst du auf natürliche Weise deinen Melatoninspiegel – das Hormon, das dir hilft, schneller einzuschlafen und besser zu regenerieren. 😴🌙
Perfekt für alle, die besser schlafen wollen – ganz ohne Zusatzstoffe.  👉 Speichere dir den Tipp & probier’s heute Abend aus!  #besserschlafen #gesundleben #schlaftipp #naturalhealth #recovery #rehaaktiv #therapiezentrum #physiotherapie #rehasport #recke #hopsten #osnabrück #hellern #steinbeck #gesundheitsfakten #schlafstörung #schlafenwieeinbaby
Ein paar Streifen Kinesio-Tape – und dein Handge Ein paar Streifen Kinesio-Tape – und dein Handgelenk fühlt sich gleich besser an 💪
Das Tape unterstützt Muskeln & Sehnen, lindert Schmerzen und fördert die Heilung.  #rehaaktivsteinbeck #rehaaktivhopsten #rehaaktivhellern #physiotherapie #KinesioTape #Handgelenk #Gesundheit #Beweglichkeit #rehasport #physiotherapiepraxis #hilfebeischmerzen #muskeltape
Dunkle Gänge. Stille. Und dann … 👀 Wer sich Dunkle Gänge. Stille. Und dann … 👀
Wer sich heute zu uns traut, braucht starke Nerven 😜  #happyhalloween #physiotherapiepraxis #rehaaktiv #spookyseason #halloween #boo #trickortreat #rehasport #spassbeiderarbeit #teamworkwins #physiotherapie #steinbeck #hopsten #hellern #recke #osnabrück
👉 1 Minute für deine Gesundheit! Das Iliosakra 👉 1 Minute für deine Gesundheit!
Das Iliosakralgelenk (ISG) kann sich schnell mal „verklemmen“ – durch langes Sitzen, falsche Bewegung oder Stress.
Mit diesen 3 einfachen Übungen kannst du dein ISG mobilisieren, Schmerzen lindern und dich wieder frei bewegen.  💪 Mach direkt mit – es dauert nur eine Minute!  #rehaaktiv #Physiotherapie #Gesundheit #ISGBlockade #Mobilisation #Rückenschmerzen #rehasport #physiotherapiepraxis #gesundheit #steinbeck #hopsten #hellern #recke #gerätetraining #übungenfürzuhause #schmerzfreileben
Bei uns landest du nicht in einer Warteschleife, s Bei uns landest du nicht in einer Warteschleife, sondern bei echten Menschen, die sich kümmern 💚
📞 Ruf an – wir freuen uns auf dich!  #rehaaktiv #teamwork #Gesundheit #EmpfangmitHerz #physiotherapie #physiotherapiepraxis #recke #steinbeck #hopsten #hellern #osnabrück #herzlichwillkommen #sayhello #callustoday #rezeption #rehasportrecke #rehasportsteinbeck #rehasporthopsten #rehasporthelöern #rehasportosnabrück #rehasportrheine
Welcher Kurs passt zu dir? 💪🏻 Bei uns findes Welcher Kurs passt zu dir? 💪🏻
Bei uns findest du für jedes Trainingsniveau das richtige Angebot – vom sanften Einstieg bis zum aktiven Ganzkörpertraining.
Ob Rehasport Klassik, Light, Power oder Hockergymnastik – wir helfen dir, in Bewegung zu bleiben und dich rundum wohlzufühlen. ✨  👉 Schau dir unser Kursangebot an und sag uns: Welcher Kurs würde dir gefallen?
Wir freuen uns auf dich! 🤗  #rehaaktiv #rehasport #gesundbleiben #bewegungtutgut #kursangebot #fitdurchdensommer #aktivbleiben #physiotherapie
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